5 привычек, более опасных и смертельных, чем курение

  • Обновлено: 12 ноября 2017 г.
  • Просмотры: 293

Никотиновая зависимость является одним из самых опасных привычек в Беларуси и во всем мире. Ежегодно от курения умирает около тысячи человек.

Пять пагубных привычек, более опасных, чем курение

Стоит отметить, что благоразумие и здоровый образ жизни все же одерживают победу над пагубным пристрастием. Процент курильщиков в мире неуклонно снижается. В одной из самых курящих стран мира США за 50 лет он упал почти втрое - с 42% в 1965 до 15% в 2015 году.

И все же, согласно исследованиям учёных существует множество других привычек, которые приводят к самым опасным последствиям, нередко включающим летальный исход. О них в нашей статье.

Одиночество

Развитие социальных сетей и других средств массовой информации лишает нас необходимости в личном общении – настолько, что Главный хирург США назвал одиночество эпидемией мирового масштаба, создающей риск преждевременной смерти.

Учёные из университета Бригама Янга доказали, что одиночество сокращает жизнь настолько, насколько это делают 15 ежедневно выкуриваемых сигарет.

Сидячий образ жизни

В 2014 году одним из исследований было выявлено, что длительное сидение увеличивает риск возникновения практически всех видов рака. Опрос проводился среди четырех миллионов респондентов, каждый из которых проводил по нескольку часов в кресле перед телевизором, за рабочим столом или в автомобиле.

Каждые лишние два часа, проводимые в кресле, увеличивали риск возникновения рака прямой кишки, легких и эндометрия, независимо от того, сколько времени участники опросной группы уделяли занятиям спортом.

Бессонница

Центр по контролю заболеваний (ЦКЗ) назвал патологии нарушения сна, которыми страдают от 50 до 70 миллионов американцев, проблемой государственного масштаба.

В 2015 году профессор Валерий Гафаров из Всемирной организации здравоохранения (ВТО) пришел к выводу о том, что регулярное недосыпание приводит к инфаркту или инсульту в той же степени, что и регулярное курение: «плохой сон должен считаться изменяемым фактором риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний вместе с курением, отсутствием физических нагрузок и неправильным питанием».

Искусственный загар

На первый взгляд может показаться, что солярий позволяет контролировать и дозировать ультрафиолетовое излечение эффективнее, чем простое пребывание на солнце, однако ученые полагают, что оба этих занятия потенциально гораздо более опасны, чем курение.

В опубликованном в 2014 году исследовании американских ученых утверждается, что искусственный загар вызвал такое же число случаев заболевания раком кожи, что и курение – рак легких.

«С учетом количества случаев рака кожи, вызванных пребыванием в солярии, данные исследования выявили серьезную проблему общественного здравоохранения»

Неправильное питание

Огромное количество исследований уже доказало, что обработанные пищевые продукты, богатые сахаром и насыщенными жирами, ведут к не меньшему количеству опасных заболеваний, чем регулярное курение. Последние исследования, завершенные в 2016 году, показали, что уровень смертности от неправильного питания превышает количество смертей, вызываемых употреблением алкоголя, наркотиков и курения вместе взятых.


Комментарии

К посту «5 привычек, более опасных и смертельных, чем курение» комментариев пока нет

Новый комментарий

Для редактирования комментария осталось 10 минут

Информация покупателю

Проведение поминок в ресторане Арбат

Лучшие ритуальные компании Беларуси

  • ООО Ритуалгранит, Минск

    Сочетание многолетнего опыта старейших работников отрасли и современного подхода к работе с Клиентами и Партнерами позволяют компании быть одним из самым успешным на рынке Республики Беларусь.

    • Рейтинг компании:
      (100%)
  • ЧПУП Мелгран, Минск

    Производство памятников и надгробных мемориальных комплексов из натурального гранита по доступным ценам в Минске и Минской области

    • Рейтинг компании:
      (94%)
  • Гранитас, Минск

    Изготовление и художественное оформление гранитных памятников. Предлагаем стандартные формы и принимаем эскизы Заказчика. Все работы выполняем качественно и точно в срок.

    • Рейтинг компании:
      (92.8%)
  • ООО МосКомп, Гродно

    Первый импортер комплектующих из Китая для изготовления искусственных цветов. Свечи-лампады, свечи, траурная декоративная лента из Польши, вазы, таблички собственного производства. Продукция самого высшего качества, оптовые и мелкооптовые продажи.

    • Рейтинг компании:
      (90%)
  • ООО Цвет Плюс, Минск

    Ведущий белорусский импортер и производитель искусственных цветов, ритуальных корзин, венков и композиций траурной флористики. Работаем оптом, мерким оптом и в розницу. Сотрудничаем с предпринимателями и ритуальными компаниями в Минске и по Беларуси.

    • Рейтинг компании:
      (90%)
  • Похоронное бюро Пахаванне, Минск

    Ритуальные услуги в Минске и Минском районе круглосуточно: достойные похороны по умеренным ценам. Выезд похоронного агента любое время суток. Предложим катафалк, копку могилы, ритуальный зал, большой выбор ритуальной продукции.

    • Рейтинг компании:
      (90%)
  • Кафе Золотая Горка, Минск

    Уютное кафе с банкетным залом в классическом стиле на 60 персон и летней террасой. Белорусская, европейская, восточная и кавказская кухня. Банкетное меню и эксклюзивные блюда на выбор. Имеем опыт проведения поминальных обедов.

    • Рейтинг компании:
      (90%)
  • Гранитка, Гродно

    Изготовление памятников и мемориальных комплексов в Гродно и Гродненской области. Все виды художественного оформления, доставка и установка. Качественно, в срок и по доступным ценам.

    • Рейтинг компании:
      (88.6%)